Publicaties

Een overzicht van onze publicaties

Waarom je meer dan 14 dagen vakantie moet opnemen

Inmiddels is voor de meesten onder ons de vakantieperiode alweer bijna voorbij. Het kan een behoorlijke uitdaging zijn: een vakantie plannen terwijl je nog full-time aan het werk bent, zorgen dat je de kinderen niet kwijt raakt in een vreemde stad, en tussendoor nog van het lekkere weer genieten. De stress die hierbij komt kijken zou je bijna laten denken dat je beter geen vakantie had kunnen hebben. Het nemen van vakantie blijkt echter wel degelijk een positieve invloed op mensen te hebben.

Hoeveel vakantie nemen we?

Uit onderzoek is gebleken dat Nederlanders ongeveer 14,5 vakantiedagen van de 28 vrij dagen per jaar overhoudt (Thole, 2014; Werkgever wil vakantiedagen uitbetalen, 2015). Deze cijfers zijn verontrustend aangezien er een verband is tussen het opnemen van vakantiedagen en geluk (Chen, Petrick & Shahvali, 2016; Hilbrecht & Smale, 2016). Daarnaast zijn er zelfs studies die aantonen dat vakantie depressiviteit kan verminderen bij vrouwen (Kim, 2017). Genoeg reden dus om het nemen van een vakantie te stimuleren onder je werknemers: Het komt hun eigen welzijn te goede, maar uiteindelijk ook jouw bedrijf!

Nederlanders gebruiken maar 50% van hun vakantiedagen

Wat zijn de voordelen?

Het is namelijk zo dat werknemers die gelukkiger zijn ook productiever zijn (Oswald, Proto & Sgroi, 2015). Maar dat is niet het enige: vakantie zorgt er ook voor dat mensen minder last hebben van burnout en zich ook minder vaak ziek melden (Westman & Etzion, 2001). Vakantie kan er dus voor zorgen dat ze niet alleen vaker aanwezig zijn op het werk, maar hun tijd ook beter benutten.

Meer vakantie zorgt voor minder ziekmeldingen en burnouts

Helaas blijven deze effecten maar voor een maand zichtbaar, waarna zij tot dezelfde frequenties als vóór de vakantie terugkeren (Westman & Etzion, 2001). Gelukkig kan een weekendje weg al genoeg zijn om de genoemde positieve effecten te bereiken (Chen et al., 2016). Laat je werknemers dus vooral vaak korte vakanties opnemen in plaats van hele lange vakanties eens per jaar.

Over ons

Sinds 2018 zorgen Consumatics en Management Class voor blije medewerkers en daardoor een betere marge vanuit het onbewuste. Een expert visit aanvragen voor jouw bedrijf? Mail helma@employee-journey.com


Referenties:

  • Chen, C. C., Petrick, J. F., & Shahvali, M. (2016). Tourism experiences as a stress reliever: Examining the effects of tourism recovery experiences on life satisfaction. Journal of Travel Research, 55(2), 150-160.
  • Hilbrecht, M., & Smale, B. (2016). The contribution of paid vacation time to wellbeing among employed Canadians. Leisure/Loisir, 40(1), 31-54.
  • Kim, D. (2017). Does paid vacation leave predict depression in working Americans?: A national longitudinal analysis. The European Journal of Public Health, 27(Suppl3), 177
  • Oswald, A. J., Proto, E., & Sgroi, D. (2015). Happiness and productivity. Journal of Labor Economics, 33(4), 789-822.
  • Thole, H. (2014, February 11). Vrije dagen in Nederland: Zo slecht hebben we het niet. Retrieved August 16, 2018, from https://www.businessinsider.nl/vrije-dagen-in-nederland-zo-slecht-hebben-we-het-niet-433765/
  • Werkgever wil vakantiedagen uitbetalen. (2015, August 13). Retrieved August 16, 2018, from http://www.pwnet.nl/instroom/nieuws/2015/08/werkgever-wil-vakantiedagen-uitbetalen-1011116
  • Westman, M., & Etzion, D. (2001). The impact of vacation and job stress on burnout and absenteeism. Psychology & Health, 16(5), 595-606.